經過3 個月的磨練，朵朵媽無論是給朵朵喂奶，還是換尿布都相當熟練了。奶奶給朵朵榨了一些新鮮的蔬菜汁，朵朵見到奶奶非常高興，咿咿呀呀地說著什么�！皨�，瞧朵朵多喜歡您�。� 都不見她這么跟我說話呢，臭丫頭！”“呵呵，我們朵朵知道我疼她啊，你這個媽媽得加油啦！”

　　這時期的寶寶生長發(fā)育得特別迅速。每個寶寶食用的奶量因出生體重和個性不同而有差異。由于營養(yǎng)的好壞關系到寶寶日后的智力和體質，媽媽一定要注意飲食， 以確保母乳的質和量。

　　寶寶的主食是母乳

　　由于寶寶胃容量的增加，每次的喂奶量也隨之增多，喂奶的時間間隔相對就延長了， 大致由原來的3 小時延長到此時的3.5 ～ 4.0 小時。

　　這個階段還是應該以母乳喂養(yǎng)為主，因為此時的寶寶幫助消化的淀粉酶分泌尚不足， 所以不宜多喂米糊等含淀粉較多的代乳食品，這樣對寶寶的消化系統(tǒng)不利。

　　混合喂養(yǎng)有技巧

　　如果媽媽的奶量比較少，隨著寶寶月齡的增長，就要母乳與配方奶交替進行混合喂養(yǎng)。需要混合喂養(yǎng)的寶寶，大多無法接受配方奶，往往哭鬧不止，讓不能母乳喂養(yǎng)的媽媽倍感焦慮。其實，混合喂養(yǎng)也是要講究技巧的。這種情況下，可根據媽媽奶量的多少， 每日間隔母乳哺喂2 ～ 3 次，其余幾次全用配方奶喂養(yǎng)。這方法也比較適合產假已滿、必須上班的媽媽，可以選擇早晚上下班前后喂母乳，其余時間喂配方奶。由于喂母乳的時間間隔較長，可以相應增加一次的母乳哺喂量，這樣每次的喂奶量也容易掌握，基本上可做到定量哺喂。

　　不要忘了給寶寶補充微量元素

　　雖然寶寶還不大，但也不要忘了補充維生素和礦物質哦。媽媽可以用新鮮蔬菜煮菜水喂寶寶，也可以榨些果汁在兩頓奶之間喂，但一定要注意適量。雖然維生素和礦物質是必需的，可過量的補充會給寶寶造成負擔。為了補充維生素C 和礦物質，除了果汁和新鮮蔬菜以外，還可用菜泥來代替菜水，鍛煉寶寶的消化功能。

　　新 手 媽 媽 喂 養(yǎng) 經

　　寶寶打嗝是怎么回事

　　這個時期的寶寶如果總是打嗝，而且不是因為吃得太飽，新手父母就要注意了。

　　一般來說，如果在喂奶的時候寶寶吸入空氣就會打嗝，這很正常。要提醒家長的是，寶寶打嗝，尤其是頻繁打嗝可能與橫膈膜痙攣有關。橫膈膜是人體內的一塊與呼吸密切相關的肌肉，當它發(fā)生痙攣的時候人就會打嗝。這個時期，寶寶的橫膈膜還沒有完全發(fā)育成熟，一旦受到刺激就可能引起打嗝。這種情況會到寶寶四五個月大時逐漸減少，因為那時寶寶的橫膈膜發(fā)育更成熟了。

　　溫馨提示 千萬不要忽視媽媽的營養(yǎng)

　　這個時期，有些家長已經開始給寶寶添加輔食了，母乳喂養(yǎng)也就適當減少了。很多媽媽就不再補充增乳食物，甚至有些愛美的媽媽開始節(jié)食減肥。其實，媽媽的營養(yǎng)可千萬不能忽視，因為這時候母乳仍然是寶寶重要的食物。媽媽們除了繼續(xù)進補些增乳食物外，還應該吃各種蔬菜、水果等，補充多種營養(yǎng)成分，讓寶寶通過乳汁獲得更多的營養(yǎng)。媽媽還應少吃刺激性食物，以免影響乳汁質量。