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減少在公共場(chǎng)所的出現(xiàn)。公共場(chǎng)所是人群密集的地方，也是細(xì)菌和病毒密集的地方，同時(shí)因?yàn)榇嬖诤芏嗖淮_定的因素，所以就成為了疾病傳染的主要場(chǎng)所之一，這里建議爸爸媽媽不要把寶寶經(jīng)常帶到人群比較密集的公共場(chǎng)所。 及時(shí)給寶寶增減衣物。寶寶身體嬌嫩，熱不得也冷不得，秋季天氣多變，家長(zhǎng)應(yīng)隨時(shí)做好給寶寶衣物的增減工作，及時(shí)知冷暖防感冒。 多飲水。秋季以干燥季節(jié)為主，寶寶身體里應(yīng)注意水分的補(bǔ)充，而且飲水可以利用寶寶汗液和尿液等排出部分病毒，減少侵害。補(bǔ)充水分應(yīng)該多給寶寶喝白開(kāi)水，果汁或者其他建議少用。 做好預(yù)防接種。預(yù)防接種是防止病疫對(duì)寶寶進(jìn)行攻擊，增加寶寶抵抗力和免疫能力。所以家長(zhǎng)要注重接種預(yù)防疫苗的時(shí)間和品種，做到及時(shí)準(zhǔn)確不延誤。秋季可服用口服輪狀病毒疫苗，以減少秋季腹瀉的發(fā)生。 培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 培養(yǎng)寶寶的衛(wèi)生習(xí)慣不但能預(yù)防和減少疾病的發(fā)生，還能培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)性，對(duì)于寶寶日后生活的處理和人格的形成都有很大的幫助，幼小時(shí)候?qū)殞毜男l(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)包括包括保持寶寶鼻腔、口腔以及全身皮膚的清潔，尤其是要養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，保持寶寶手的清潔。 保持室內(nèi)環(huán)境和空氣清潔。室內(nèi)要保持一個(gè)良好的環(huán)境，不潮濕，不蕪雜，要經(jīng)常進(jìn)行門(mén)窗通風(fēng)，做到空氣流通，這樣會(huì)讓寶寶有一個(gè)舒適的外部生長(zhǎng)環(huán)境，有利于身體。 培養(yǎng)孩子有規(guī)律的作息習(xí)慣。正常的生活習(xí)慣和有規(guī)律的科學(xué)作息時(shí)間是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)長(zhǎng)期培養(yǎng)的過(guò)程，包括吃飯、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、玩耍等時(shí)間的安排，都需要合理。 適度鍛煉增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)人體體抗力的最好的方法，小孩子最好每天保持在2-3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，嬰兒通過(guò)撫摸爬滾等方式，兒童可以通過(guò)益智游戲或者兒童運(yùn)動(dòng)等形式開(kāi)展和進(jìn)行。 合理膳食。俗話說(shuō)并從口入，所以管好嘴巴是很重要的，平時(shí)飲食要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，葷素冷熱等結(jié)構(gòu)搭配要合理。對(duì)于小寶寶除了健康母親提供的母乳之外，更是要選擇配方好的奶粉，例如市場(chǎng)上的紐培樂(lè)奶粉就是營(yíng)養(yǎng)均衡，國(guó)外原裝進(jìn)口，此類(lèi)奶粉對(duì)于孩子成長(zhǎng)，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力有很大的作用。 創(chuàng)造溫馨的環(huán)境。為寶寶創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧、愉快的生活環(huán)境，對(duì)于增強(qiáng)寶寶的機(jī)體免疫力也是必不可少的條件之一。 |
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GMT+8, 2025-1-9 04:11
