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        義烏網(wǎng) 首頁(yè) 美食 食療菜譜 查看內(nèi)容

        補(bǔ)中益氣 羊肉蘿卜湯

        2014-1-19 13:43

        摘要: 現(xiàn)在正是吃羊肉的季節(jié),羊肉有暖中補(bǔ)虛、補(bǔ)中益氣、開(kāi)胃健力、益腎氣的功效,但常吃羊肉也會(huì)上火。蘿卜有明目,心臟疾病,益肝,健脾,和胃,補(bǔ)腎,潤(rùn)腸。

          食材:羊肉750g 蘿卜2只,鹽少許姜少許 黃酒少許 味精少許

          1.所有食材

          2.蘿卜去皮洗凈切塊,羊肉過(guò)水洗凈

          3.鍋中放水放入羊肉

          4.放少許黃酒

          5.再放少許姜,大火煮開(kāi)改小火煮30分鐘

          6.放入蘿卜,煮開(kāi)后用小火燜1小時(shí)

          7.放少許鹽煮5分鐘

          8.最后放少許味精拌勻即可

          小貼士

          1.先將羊肉過(guò)下水除去血水

          2.放入蘿卜后要用很小的火燜酥

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        發(fā)表評(píng)論

        最新評(píng)論

        引用 搜建站 2015-3-17 07:41
        辛苦了!

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