每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹瀉的流行季節(jié)， 這種腹瀉最喜侵犯6個月至3歲的嬰幼兒。秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎，以發(fā)病急、病情重，發(fā)熱、上呼吸道癥狀重，嘔吐多、腹瀉頻，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失水酸中毒等全身癥狀為其特征。若不及時治療，寶寶易嚴重脫水，甚至休克。

①注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。

②合理喂養(yǎng)、定時定量，循序漸進地添加輔食，切忌幾種輔食一起添加。

③維生素A具有保護腸道粘膜、增強腸道抵抗病菌的作用，補充維生素A制劑，可降低消化道感染風險。由于腹瀉會大量丟失維生素A，造成腸道粘膜破壞逐漸加重，給患兒補充維生素A，可縮短病程，減少并發(fā)癥。

④適當口服益生菌產(chǎn)品，保持腸道菌群平衡，不濫用抗生素，避免腸道菌群失調(diào)。

⑤秋季腹瀉病程中的寶寶應休息，避免去托兒所和其他公共場所，以免傳染。

⑥6個月-3歲的寶寶，每年要接種輪狀病毒活疫苗，以預防輪狀病毒腹瀉(秋季腹瀉)。在每年7-9月份，即秋季腹瀉流行季節(jié)來臨之前接種，每年一次。

⑦ 對于已患秋季腹瀉的寶寶，應注意使用口服補液鹽十鋅制劑十維生素A，可避免脫水，縮短病程。

⑧對于頻繁嘔吐、腹瀉合并發(fā)燒、頻繁大便（2小時內(nèi)5次以上）、有黏血便、精神狀態(tài)差、12小時內(nèi)沒有小便等情況，應帶寶寶到醫(yī)院就診，以免延誤病情。

秋季是流感病毒多發(fā)季節(jié),免疫力低下的小寶寶是流感病毒重點侵襲對象，進而出現(xiàn)咳嗽、流黏性鼻涕、發(fā)燒等流感癥狀。怎樣提高寶寶的免疫力便成為了媽媽們最關心的話題。媽媽們都知道，人體的免疫力大多取決于遺傳基因，但環(huán)境的影響、營養(yǎng)的攝取同樣起著決定性作用。

①保持規(guī)律的生活習慣: 從寶寶出生起，媽媽就應耐心地幫助寶寶找到自己的作息規(guī)律，并根據(jù)寶寶的成長狀況合理改進，確保按時進餐、保證睡眠充足、合理安排活動時間。

②注意居室衛(wèi)生條件: 空氣不流通的房間更易滋生細菌。所以，媽媽們要注意多通風，保持室內(nèi)空氣清新。

③均衡飲食：6個月以下寶寶最好母乳喂養(yǎng)，年紀稍大飲食可多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需攝入避免挑食。

④補充必要的營養(yǎng)素：維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅是嬰幼兒時期易缺乏的營養(yǎng)素。在提高寶寶免疫力上，維生素A可以增加呼吸道粘膜的防護功能，還有助于巨噬細胞、T細胞和抗體的產(chǎn)生，增強嬰幼兒抵抗疾病的能力，而維生素D可以促進鈣質(zhì)吸收，保證骨骼的健康發(fā)育，它對激活人體免疫系統(tǒng)也十分重要。

手足口病發(fā)病率呈現(xiàn)季節(jié)性波動，早秋期間發(fā)病率非常高，最常見的是柯薩奇病毒A16型及腸道病毒71型，其感染途徑包括消化道，呼吸道及接觸傳播。4歲以下嬰幼兒最易被感染，那么媽媽們該如何預防手足口病呢？ 

①勤洗手、忌生冷食物。

②日用品勤消毒。

③流行病期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所。保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常通風，勤曬衣被。

④霧霾天氣，盡量減少外出，PM2.5會加重呼吸道感染的幾率，如果出門，給寶寶配當兒童專用的防護口罩。

⑤患了手足口病的寶寶身體的抵抗力下降，維生素A和維生素D都有助于提高寶寶免疫力，維生素A對維持上皮細胞完整性、穩(wěn)定細胞膜方面起著重要的作用，及時補充維生素A有助于破損皮膚及口腔潰瘍的修復。元素鋅和維生素A有類似的粘膜修護作用，適當補充鋅制劑，對病情恢復也有重要意義，平時可以給寶寶多吃些胡蘿卜、海產(chǎn)品、綠色蔬菜，補充維生素AD制劑也很有必要。

夏末秋初是兒童過敏的高發(fā)季，主要原因是換季時節(jié)漸涼漸干的氣候，外加寶寶由于年紀小，自身的身體發(fā)育不完善，抵抗力弱，容易遭受細菌、病毒、真菌及其他各種微生物的感染。秋季皮膚過敏嚴重威脅著這一時期寶寶的健康，家長們一定要提前做好防范。

①寶寶穿得要合適：家長盡量給寶寶買棉質(zhì)衣服，棉質(zhì)刺激小，吸汗能力強，適合寶寶嬌嫩的肌膚。

②寶寶飲食要注意：如有過敏體質(zhì)的寶寶在飲食上盡量避免食用海魚、海蝦等含大量異體蛋白的食物，進食應該清淡而富有營養(yǎng)，寶寶要多吃新鮮蔬菜，盡量少進食油膩食物和太多甜食。

③抵抗過敏，多吃維生素D：耶希瓦大學愛因斯坦醫(yī)學院研究報告顯示：孩子缺乏維生素D容易過敏。嬰幼兒和兒童對11種過敏源的敏感性都與維生素D缺乏有關。其中包括豚草屬植物、橡樹、狗、蟑螂等過敏源。體內(nèi)維生素D水平較低的幼兒比正常同齡人更易患過敏性疾病，并且發(fā)病的幾率是維生素D充足孩子的2.4倍。

建議媽媽們在注意寶寶日常膳食均衡的基礎上，給寶寶多補充維生素D。幼兒每天應至少攝取600國際單位維生素D，才能滿足日常所需。維生素D在母乳、牛奶及普通食物中含量甚微，主要方法是曬太陽，由于新生兒容易受到紫外線的傷害，不能直接暴曬在陽光下，也不能接觸日光時間太久，加之空氣污染，都使自身合成維生素D的效果大打折扣，對于0-3歲的嬰幼兒，不能只靠曬太陽來獲取維生素D。給寶寶補充維生素D最好方法是服用維生素AD制劑。