原料: 雞腿1只、尖辣椒2只、熟花生米1小把。 調(diào)料: 豆豉半勺(喝湯的湯勺)、郫縣辣醬半勺、生抽半勺、黃酒半勺、胡椒粉3克、白糖3克、鹽2克、油20克、蔥姜蒜末一勺、小紅辣椒幾只、芝麻半小勺。 做法: 1、雞腿肉切成丁,用生抽、黃酒、胡椒粉腌一下。 2、在耐高溫的容器里,加入油、豆豉、郫縣辣醬、蔥姜蒜末,微波高火30秒。選擇容積大一點(diǎn)的,我用的是1L的樂扣格拉斯,可以進(jìn)微波爐和烤箱,大一點(diǎn)材料容易攪拌均勻。 3、取出格拉斯倒入雞肉丁、小紅辣椒,微波高火3分種(加熱時(shí)不需蓋蓋,如果喜歡湯汁多一些的,就把盒蓋錯(cuò)開些縫,蓋上就可以)。 4、取出把雞丁拌一下,繼續(xù)加入青椒丁、糖、鹽,微波高火2分半。 5、最后取出格拉斯拌入熟花生米、撒些芝麻就可以了。 |
GMT+8, 2025-1-9 04:16