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        讓火氣痘走光光的排毒祛火菜 
        

        
2011-12-28 09:17
        

        


        


        摘要: 　豉香苦瓜           　　原料：苦瓜、豆豉、蔥、辣椒、雞精、白糖、醋、鹽。 　　做法： 　　1、苦瓜去籽切條，用鹽煞一下； 　　2、鍋內(nèi)做油，煸香豆豉、干辣椒段，放入苦瓜加鹽、糖、雞精、醋調(diào)味翻炒均勻出鍋即 ...
        

        


        


        


        菊花玉米筍
        

         
        

        

        


        

        

        
 
        

         
        

        

        　　原料：菊花菜、玉米筍、小辣椒。
        

        　　調(diào)料：水淀粉、雞精、鹽。
        

        　　做法：
        

        　　1、菊花菜洗凈撕成小朵，玉米筍斜切一下，方便入味；
        

        　　2、鍋內(nèi)放少許油放入菊花菜、玉米筍、辣椒絲煸炒加鹽、雞精拿水淀粉勾薄芡出鍋。
        


        



        

        

        



        



        


        



        


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