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湯煲菜譜
湯煲菜譜
山藥土雞豬腳湯
原料:土雞、豬腳、山藥、生姜、鹽、白胡椒粉。 做法: 1、雞和豬腳洗凈,斬成塊,生姜去皮切片。鍋中倒少許油,晃動(dòng)鍋,讓油均勻沾滿鍋,下入雞塊、豬腳、姜片翻炒。 2、3、約炒3分鐘左右,稍有香味出來(lái),肉質(zhì)收 ...
2011-5-25 15:53
枇杷銀耳羹
枇杷,可以說(shuō)是擁有純正中國(guó)血統(tǒng)的水果。天生黃皮膚和同漢古樂(lè)器諧音的名字,似乎都在證明它自古以來(lái)就是華夏植物家譜中的成員。 枇杷樹(shù)是南方人家院中常見(jiàn)的果樹(shù)。枇杷葉顏色青翠,那滿樹(shù)繁綠一年四季都是好風(fēng)景。 ...
2011-5-25 15:46
奶油蘑菇湯
工具:雞蛋抽子。 原料: 洋蔥碎、黃油、面粉、鹽、胡椒粉、淡奶油一小碗。 做法: 1、第一步,黃油炒面找一個(gè)厚底鍋?zhàn)诨鹕?薄的鍋容易糊底),將100克黃油在鍋中融化; 2、加入120克面粉,把面粉炒熟炒香,炒面的同 ...
2011-5-25 11:08
番茄魚(yú)片湯
原料: 番茄2個(gè)、魚(yú)片120克左右、火腿腸一根、蔥、蒜、姜適量。 做法: 1、菜場(chǎng)買回來(lái)的魚(yú)片我用料酒、淀粉和少量胡椒粉、鹽腌制10分鐘(菜場(chǎng)冷凍專柜一般都會(huì)有片好的魚(yú)片賣,你可以找尋下);鹜饶c切片待用。 ...
2011-5-25 11:03
秘制潤(rùn)膚銀耳羹
原料: 銀耳3朵、鼠尾草籽7勺、山楂半碗。 做法:(1周的量) 1、銀耳3朵、鼠尾草籽7勺、山楂半碗。 2、銀耳泡發(fā)好后,煮到湯汁濃稠就可以放冰箱冷藏保存了。 3、每次食用時(shí),取一碗銀耳、加一勺鼠尾草籽放入食物料理 ...
2011-5-25 10:49
菜干排骨湯
原料:肋排、菜干、紅棗、枸杞、蔥、姜。 調(diào)料:花雕酒、鹽。 事先準(zhǔn)備: 1、菜干在水中泡軟(我浸泡了一夜),沖洗干凈。 2、排骨斬。徊烁汕腥ジ。 做法: 1、肋排、蔥、姜加入冷水中煮開(kāi)。 2、加入適量花雕酒 ...
2011-5-25 10:45
紅蘑蝦皮玉米湯
原料: 紅蘑200克、玉米150克、蝦皮20克、胡蘿卜50克、家樂(lè)豬骨濃湯口味濃湯寶1塊、姜一塊、清水3碗(750毫升)、鹽3克。 做法: 1、原料:紅蘑200克、玉米150克、蝦皮20克、胡蘿卜50克、家樂(lè)豬骨濃湯口味濃湯寶1塊、 ...
2011-5-25 10:42
淮杞蜜棗煲瘦肉—健脾潤(rùn)燥
原料: 主料:瘦肉100g、淮山片15g、枸杞10g。 配料:蜜棗2顆、小蔥1根、姜1小塊。 做法: 1、瘦肉洗凈、切成短粗條狀; 2、鍋中燒水,水開(kāi)后放入瘦肉,焯燙至瘦肉變色; 3、撈出瘦肉,用清水沖去浮沫; 4、姜去皮、 ...
2011-5-25 10:40
裙帶菜汆丸子湯
原料: 豬肉餡2兩、干裙帶菜適量、濃湯寶老母雞湯一包、鹽、白胡椒粉、姜粉、生抽、香油、清水。 做法: 1、干裙帶菜先泡水,調(diào)完肉餡基本就可以泡發(fā)。 2、肉餡放小碗中,撒鹽調(diào)味,加入白胡椒粉、姜粉,生抽攪拌均勻 ...
2011-5-25 10:37
姜香紅棗燉花膠
花膠俗稱魚(yú)肚,是魚(yú)鰾也就是魚(yú)泡泡的干制品,一般是從大型魚(yú)腹中取出的魚(yú)鰾,曬干而成,是一種名貴的食材。花膠自古便與燕窩、魚(yú)翅一同被列為“參翅八珍”之一,素有海洋人參之稱。花膠不但是筵席名菜,加工烹飪后質(zhì) ...
2011-5-25 10:34
杏仁瘦肉蜜棗煲
杏仁瘦肉蜜棗煲主要功能清潤(rùn)肺部、滑潤(rùn)痰涎,增加體力。當(dāng)然藥還是要堅(jiān)持吃的,食補(bǔ)只起輔助作用。豬肉可以助長(zhǎng)藥力,調(diào)和口味。
2011-5-25 10:29
山藥?kù)译u
山藥?kù)译u 原料:老母雞300克、山藥250克、生姜、蔥、芝麻油、胡椒粉各少許。 做法: 1、老母雞洗凈斬件,山藥去皮后切成厚塊,姜切片,蔥切花; 2、將切好的老母雞、山藥、姜片一同放入高壓鍋內(nèi),加入適量的水(水至 ...
2011-5-25 10:22
變廢為寶的榴蓮殼排骨湯
榴蓮產(chǎn)自熱帶地區(qū),被視為“熱帶果王”榴蓮性熱,味甘。果肉中含有維生素B1,維生素B2,維生素C等多種維生素以及鈣,鐵,鎂,磷,鋅等豐富的礦物質(zhì),其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng),是一種營(yíng)養(yǎng)密度很高的熱帶水果。 ...
2011-5-25 10:20
蘋果大棗核桃湯
自制補(bǔ)氣養(yǎng)血的調(diào)理湯,蘋果大棗核桃湯,是一道清甜美味的補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)理湯,不僅清甜可口而且簡(jiǎn)單易做。蘋果性味甘涼,具有生津、潤(rùn)肺、健脾、益胃、養(yǎng)心、降低血中膽固醇的作用。大棗入湯,有緩解脾胃虛弱、中氣不足 ...
2011-5-25 10:17
滋補(bǔ)靚湯-竹蓀排骨湯
竹蓀是世界上最珍貴的食用菌之一。因其具有優(yōu)美的體姿、鮮美的口味和豐富的營(yíng)養(yǎng)成分而被人們譽(yù)為“真菌皇后”、“真菌之花”。 竹蓀系古代南方官吏對(duì)皇帝的貢品,官商士紳的重大筵宴上亦鮮有可見(jiàn)。竹蓀作為菜肴,具 ...
2011-5-24 12:35
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