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義烏網(wǎng) › 首頁(yè) › 美食›湯煲菜譜

湯煲菜譜

白菜豆腐奶白湯: 原料：豆腐一塊（切塊）、白菜葉4-5片（切塊）、粉絲一把（溫水泡軟）、干貝10顆、干蝦米皮一小把。調(diào)料：白胡椒粉1小勺、料酒一小勺、雞精粉適量、鹽、香油適量。做法： 1、干貝，干蝦皮用水洗凈后用清水浸 ...; 2012-10-12 17:39

兩款秋季瘦身湯排毒又減肥哦: 玉米須豬排骨瘦身湯　　材料：玉米須60克，鮮豬排骨150克�！　∽龇ǎ骸　�1、先將玉米須用清水洗凈，去除雜物，泥沙�！　�2、將鮮豬排骨用清水洗去血污，用刀剁成小塊，備用�！　�3、把全部湯料準(zhǔn)備就緒后，將全部湯 ...; 2012-10-7 12:16

讓女孩子整個(gè)秋季不干燥的小秘密: 秋季防燥，一定要注意飲食，多吃潤(rùn)燥益氣的食物。究竟那些食物效果好呢？下面就給大家介紹五色防燥食物，多吃這五色食物，整個(gè)秋天都滋潤(rùn)不干燥哦！　　綠色食物：菠菜、芹菜、油菜等。　　綠葉菜熱量低，而且富 ...; 2012-9-17 11:06

海鮮巧達(dá)濃湯: 海鮮巧達(dá)濃湯的做法將蝦洗凈，去掉蝦線，剪蝦須、蝦腳待用將200ML的水或高湯與高筋面粉混合后過(guò)篩成細(xì)致的面糊將胡蘿卜、土豆、西芹切丁將洋蔥、培根切丁將余下的水或高湯入鍋中，加入白葡萄酒，再加入文蛤和蝦 ...; 2012-9-12 13:16

清熱生津的十分鐘冬瓜鮮貝湯: 在秋天剛剛到來(lái)的時(shí)候，不要急著給寶寶進(jìn)補(bǔ)，反而飲食宜清淡，盡量多吃蔬菜、多喝水。湯水素因具備不同的養(yǎng)生功效而受到人們喜愛(ài)，對(duì)于小寶寶們也不例外，今天就為媽媽們介紹一款方便易做的消暑湯，最適合“上火”的 ...; 2012-8-12 13:34

老少皆宜的解暑祛濕湯水-紅豆薏米水: 紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效，同時(shí)還具有消腫、輕身的功效。夏季天氣悶熱，有些人會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候喝些紅豆湯，對(duì)于水腫有著非常好的食療功效。如果能在剛出現(xiàn)水腫的時(shí)候喝紅豆湯來(lái)調(diào)治，第二天就可以看 ...; 2012-8-12 13:34

番茄冬瓜湯，開(kāi)胃美味: 有天約好和朋友一起下午茶，不料她被派遣照顧一位小朋友，我們只好把外出活動(dòng)改在家里。就這一個(gè)下午偶可是見(jiàn)識(shí)了，現(xiàn)在的小孩有多聰明了。自打進(jìn)了家門(mén)，抱著我的ipad就沒(méi)撒手過(guò)。不但會(huì)開(kāi)關(guān)機(jī)，還會(huì)直接進(jìn)游戲，而 ...; 2012-8-12 13:33

奶白鯽魚(yú)薏米湯-適合炎炎夏日的營(yíng)養(yǎng)湯: 自從了解了夏天多吃薏米有好處時(shí)，就經(jīng)常用它來(lái)做夏日餐桌上美味的食材。鯽魚(yú)用來(lái)煲湯是很不錯(cuò)的，看到網(wǎng)上有人用薏米來(lái)和它一起煲，俺也按照網(wǎng)上的食譜做了一次，真心感覺(jué)很好喝，湯也奶白奶白的，很鮮美！臨關(guān)火前 ...; 2012-8-12 13:32

冬蟲(chóng)夏草燉鷓鴣: 原料：冬蟲(chóng)夏草2根、鷓鴣1只、豬展1只、枸杞6粒。調(diào)料：鹽2克、米酒5克、生姜3片、生抽3克、冰糖2顆、白胡椒粉適量。做法：1、準(zhǔn)備好食材，鷓鴣治凈，斬件，加入鹽、米酒、生姜、生抽腌制20分鐘。2、冬蟲(chóng)夏草用清水洗 ...; 2012-8-12 13:31

花生薏米芋圓湯: 最近這天快要悶死了，俺們這里也下了好大的雨，不過(guò)俺們這排水比較快，守著海還是有好處的，某童鞋說(shuō)我放暑假了，怎么也不見(jiàn)勤快，那啥，我不是早說(shuō)了么，人有人的悲哀，暑假比平時(shí)都累啊。花生薏米芋圓湯（一點(diǎn)都不 ...; 2012-8-12 13:30

十分鐘搞定的美味金針?lè)逝?/a>: 今天就為大家推薦一款最近在我家非常受歡迎的金針?lè)逝�，做起�?lái)超級(jí)簡(jiǎn)單，平時(shí)可以在冰箱中冰鮮一些肥牛片，想吃的時(shí)候室溫化軟，十分鐘就可以喝上香噴噴的湯了，即使零廚藝的同學(xué)也照樣零失敗。軟嫩的肥牛片經(jīng)過(guò)湯 ...; 2012-8-12 13:30

紅糖蘋(píng)果銀耳湯: 家里剩下了一個(gè)蘋(píng)果，一直放在那兒沒(méi)人去吃，放的時(shí)間太長(zhǎng)了，蘋(píng)果的皮都有些皺了，也沒(méi)水分了，扔了也可惜，干脆用它煮個(gè)甜湯吧。紅糖被稱(chēng)為“東方的巧克力”，含有豐富的礦物質(zhì)、維他命、氨基酸，是滋補(bǔ)女人的 ...; 2012-6-12 09:55

雞腳花生湯: 雞腳煲湯后，湯冷了就像果凍一樣，那都是膠原蛋白啊。加上別名“長(zhǎng)生果”的花生，和補(bǔ)血養(yǎng)顏的紅棗。這一碗好湯就趁熱喝了吧。雞腳比豬腳湯要好喝多了。不會(huì)覺(jué)得葷腥。【原料】：雞腳八個(gè) 花生半飯碗【配料 ...; 2012-6-12 09:54

慢火煲湯“菌菇燉羊湯”: “羊湯”在我國(guó)飲食文化中有著悠久的歷史，據(jù)說(shuō)，在夏商時(shí)期我國(guó)中原一帶便有飲羊湯的習(xí)慣。 “羊湯”在我國(guó)很多地區(qū)都有，最早是由游牧民族傳至中原一帶。據(jù)考察，目前，在江浙、川陜、西北、東北一帶都有制作羊湯的 ...; 2012-4-16 09:23

給身體排個(gè)毒：菌菇煲: 多吃一些排毒食物，有助于清掃積存體內(nèi)的宿毒，不僅能防病治病，還能延年益壽，其中的蘑菇就是此類(lèi)食品中的翹楚。原料：平菇、雙色蟹味菇、杏鮑菇、茶樹(shù)菇各適量。調(diào)味：高湯、大蒜、姜、香蔥、食用油、鹽各適量 ...; 2012-4-13 08:57

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