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        中秋節(jié)潤(rùn)腸降燥食療藥膳 
        

        
2011-8-30 10:42
        

        


        


        摘要: 　鮮奶白蓮紅豆湯           　　原料: 　　百合25g，蓮子肉25g，陳皮一塊，紅豆150g，鮮奶適量，冰糖適量。 　　做法: 　　百合、蓮子肉（去心）、陳皮、紅豆分別洗凈備用。＠2、將百合、蓮子肉、陳皮、紅豆放入滾水 ...
        

        


        


        


        　紅燒日本豆腐
        

         
        

        


        

        

        
 
        

        

         
        

        　　原料:
        

        　　豆腐，蠔油，雞精，醬油，食用油，蔥花
        

        　　做法:
        

        　　1.切好豆腐。
        

        　　2.將蠔油，雞精，醬油，食用油，在小碗中調(diào)勻，倒在豆腐上。
        

        　　3.放入微波爐中高火3分鐘，取出后撒上蔥花即可。
        

        

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