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        苦瓜的10種做法

        2011-11-24 08:59

        摘要: 釀苦瓜   配料:苦瓜 750克 豬肉(肥瘦) 300克 蝦米 15克 香菇(干) 10克 雞蛋 60克 小麥面粉 25克 淀粉(蠶豆) 20克 大蒜 50克 醬油 15克 胡椒粉 1克 味精 1克 鹽 2克 香油 2克 豬油(煉制) 60克 各適量 ...
        椒油苦瓜
         
         
         

          主料:苦瓜 300克 植物油 40克 花椒 3克 大蔥 5克 鹽 2克 白砂糖 5克 味精 1克 辣椒油 5克 各適量

          做法:

          1. 將苦瓜剖開除去瓤和籽,洗凈,斜切成絲;

          2. 放沸水中焯一下,撈出瀝水;

          3. 蔥白洗凈,剖開,斜切成絲;

          4. 炒鍋置大火上,倒入油,待油熱后,倒入苦瓜絲略炒;

          5. 加精鹽、白糖炒,炒熟盛入盤內(nèi);

          6. 炒鍋內(nèi)另放香油,油熱后,投入花椒粒,用小火炸出香味后撈去花椒不用;

          7. 加入蔥白辣油,澆在盤中苦瓜絲上,撒上味精,拌勻后即可上桌供食。

         

        干炒苦瓜

         

         

         

          主料:苦瓜 500克 紅辣椒 10克 榨菜 10克

          調(diào)料:植物油 20克 鹽 2克 味精 2克 料酒 8克 各適量

          做法:

          1. 將苦瓜一剖兩半,去瓤,洗凈,斜切成薄片;

          2. 青紅尖辣椒洗凈去蒂、籽,切成末;

          3. 榨菜洗凈切成末;

          4. 炒鍋置火上,加油燒熱;

          5. 放入苦瓜片,炒至半熟時(shí);

          6. 下入青紅尖辣椒末、榨菜末拌炒;

          7. 待水分炒干后,加入精鹽、味精調(diào)味,烹入料酒即成。

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        發(fā)表評(píng)論

        最新評(píng)論

        引用 為你狂 2011-11-29 22:24
        夠麻煩的啊

        查看全部評(píng)論(1)

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