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        六道產(chǎn)后身痛防治食譜

        2011-7-4 13:10

        摘要: 蔥白燉豬蹄 豬蹄有補(bǔ)血通乳、生肌托瘡的功效。蔥白有發(fā)散風(fēng)寒、通陽止痛的作用。 此菜具有補(bǔ)血消腫的功效?捎糜诜乐萎a(chǎn)后血虛、浮腫、四肢疼痛等癥。 原料: 豬蹄4只,蔥白50克,精鹽適量。 做法: 1、將豬蹄去毛, ...

        六道產(chǎn)后身痛防治食譜

         

        麥芽田七蒸肉

        田七生品止血活血、消腫止痛;熟品可補(bǔ)血和血,用于氣血不足、貧血等癥。

        此菜具有活血化淤、消腫止痛作用?捎糜诜乐萎a(chǎn)后淤血、全身青腫疼痛。每日上劑,連食3-5日。

        原料:

        田七8克,麥芽8克,瘦豬肉150克,料酒、茹粉、植物油、精鹽各適量。

        做法:

        1、田七、麥芽研成粉末;瘦豬肉洗凈,剁成蓉。

        2、盆中放入藥末、茹粉、豬肉蓉、料酒、植物油、精鹽,攪拌至粘,攤平,入鍋隔水蒸熟即可。

        特點(diǎn):豬肉鮮香。

        人參燉豬皮

        豬皮營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)是豬瘦肉的1.5倍,碳水化合物是豬瘦肉的4倍,脂肪為豬瘦肉的79%。另外還含有極為豐富的膠原蛋白。能滋陰補(bǔ)血。

        人參有大補(bǔ)元?dú)狻⑸蛑箍、調(diào)營養(yǎng)衛(wèi)的作用。

        此菜由豬皮、人參、當(dāng)歸制成,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效?捎糜诜乐萎a(chǎn)后氣血不足、手足拘攣疼痛。

        每日一劑,可連食3-5日。

        原料:

        人參9克,當(dāng)歸6克,豬皮300克,肉桂末3克,香油、味精、精鹽各適量。

        做法:

        1、將豬皮洗凈,切成小塊;人參、當(dāng)歸洗凈。

        2、鍋置火上,加適量清水,放入豬皮、人參、當(dāng)歸同燉至豬皮爛熟,加入肉桂末攪勻,再燉片刻,加入香油、味精、精鹽調(diào)味即可。

        特點(diǎn):豬皮爛熟,湯粘稠。

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