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首頁 › 美食›微波爐菜譜
        

        

        

        

        


        

        

        

        

        微波爐菜譜
        

        

        

        豉油皇焗豬頸肉—打牙祭的香酥肉 
        

        

        豉油皇焗豬頸肉—打牙祭的香酥肉
        豉油皇焗豬頸肉的做法 1.豬頸肉(或五花肉)洗凈，切薄片，越薄越好 2.切好的肉片淋上醬油，用筷子拌均勻，有時間的話，也可以稍腌制一會兒，更入味 3.入微波爐，高火（我家的爐沒火力選擇，直接按）3~4分鐘左右 4.取出 ...
        

        
 2011-11-8 09:39

        

        

        

        微波蠔油南瓜—簡單健康又美味 
        

        

        微波蠔油南瓜—簡單健康又美味
        微波蠔油南瓜的做法   1.南瓜去皮、切成2厘米的方塊，放入碗中，撒上蒜蓉 2.撒少許鹽 3.加入少許雞精 4.加入一大勺蠔油，攪拌均勻，蓋上保鮮膜，用牙簽戳幾個孔，放入微波爐，高火加熱6分鐘左右即可   烹飪技巧  1、 ...
        

        
 2011-11-4 09:36

        

        

        

        清蒸石斑魚—5分鐘就OK 
        

        

        清蒸石斑魚—5分鐘就OK
        清蒸石斑魚的做法 將去掉內(nèi)臟處理干凈的石斑魚清洗干凈，擺放在盤中備用 姜剁成蓉 蔥切成蔥花備用    將蔥花和姜蓉放在一碗內(nèi)，加上1小匙食鹽 倒入植物油 用筷子攪拌均勻 將攪拌好的調(diào)味料均勻的灑在魚身上 用保鮮膜 ...
        

        
 2011-11-3 09:40

        

        

        

        健康版油炸花生米 
        

        

        健康版油炸花生米
        健康版油炸花生米的做法 將花生米用水洗凈 用廚房紙將外表水擦干    將花生米放入平盤里，倒入少許食用油 食用油的量要很少，將花生米全身沾上即可    將拌好的花生米放進(jìn)微波爐里高火兩分鐘后取出 放少許食鹽在花生 ...
        

        
 2011-11-2 09:21

        

        

        

        快手香辣花生醬雞丁 
        

        

        快手香辣花生醬雞丁
        關(guān)于今天的菜名兒，你會讀嗎 到底是：香辣花生醬雞丁，還是：香辣花生醬雞丁。從你斷句的方式，我就知道，你是否得猜對我今天的菜。  雖然只是一字之差，這意義可完全不同，選中后者的同學(xué)，恭喜你，答錯了… 雖然有 ...
        

        
 2011-11-1 09:38

        

        

        

        微波酒釀荷包蛋 
        

        

        微波酒釀荷包蛋
        微波酒釀荷包蛋的做法 材料集合圖：    在微波爐專用容器中倒入200毫升左右熱開水，打入一個雞蛋，雞蛋在熱開水中表面會凝固，同時也加快烹飪速度 用牙簽在雞蛋上戳一些洞，以免加熱過程中“爆炸” 加姜絲，送微波爐 ...
        

        
 2011-10-31 11:06

        

        

        

        微波蒸茄盒—口味清淡不失風(fēng)味 
        

        

        微波蒸茄盒—口味清淡不失風(fēng)味
        微波蒸茄盒的做法  材料集合圖：   【肉餡的調(diào)制過程】： 五花肉用清水沖洗干凈，用刀先切成片再剁成末 小蔥切蔥花，大蒜生姜去皮切末，放在小碗中用搟面杖搗成碎泥狀 小碗里加入2湯匙自制花椒水，攪拌均勻，放在一邊 ...
        

        
 2011-10-28 12:47

        

        

        

        紅薯臘腸西蘭花比薩 
        

        

        紅薯臘腸西蘭花比薩
        紅薯臘腸西蘭花比薩的做法 材料集合圖：    西蘭花1/4個，掰成小朵用清水洗凈 微波適用硅膠塔吉鍋內(nèi)放入適量的冷水    蓋好鍋蓋，放入微波爐中高火加熱2分鐘至水開 洗好的西蘭花放入開水鍋中    蓋好鍋蓋，放入微波爐 ...
        

        
 2011-10-27 08:48

        

        

        

        蜂蜜芒果龜苓膏 
        

        

        蜂蜜芒果龜苓膏
        蜂蜜芒果龜苓膏的做法 材料集合圖：    將芒果切成小粒，龜苓膏粉用涼水沖開和勻 將龜苓膏粉倒入心形模具中 放入微波爐中火打3-5分鐘，觀察一下，里面的龜苓膏成形即可拿出 將成形的龜苓膏從模具中倒入盤中，倒入蜂蜜 ...
        

        
 2011-10-26 10:42

        

        

        

        微波版香辣花仁雞丁 
        

        

        微波版香辣花仁雞丁
        微波版香辣花仁雞丁的做法 將雞腿在清水中泡20分鐘，泡去血水，洗干凈 將雞腿去骨后切成2厘米左右的方塊    將切好的肌肉放玻璃保鮮盒中放料酒和生抽、胡椒粉、少許的淀粉拌勻蓋上蓋子腌制20分鐘以上（我喜歡用玻璃保 ...
        

        
 2011-10-25 09:08

        

        

        

        糖烤栗子—5分鐘快手小吃 
        

        

        糖烤栗子—5分鐘快手小吃
        糖烤栗子的做法 將栗子用刀在栗背上切十字紋 切好的栗子平鋪在碟子里    用白糖加少許油拌勻 將拌好的糖掃在栗子上 如果怕栗子放微波爐加熱時“跳”起來，可以用這樣的蓋蓋上 將栗子放微波爐轉(zhuǎn)8分鐘后取出即可     1 ...
        

        
 2011-10-24 09:36

        

        

        

        宮保雞丁—5分鐘就搞定的美味 
        

        

        宮保雞丁—5分鐘就搞定的美味
        宮保雞丁的做法 雞腿提出骨頭，去掉雞皮和筋，切成丁，用料酒、鹽腌制 胡蘿卜洗凈，切成丁。尖椒洗凈，去蒂和籽，切成小塊 蔥切成蔥花；蒜切末；姜切末 容器里倒入少許油，比平時炒菜的油要少，再放入蔥花、姜末和蒜 ...
        

        
 2011-10-21 09:55

        

        

        

        腐乳排骨—嗜肉族的拿手菜 
        

        

        腐乳排骨—嗜肉族的拿手菜
        腐乳排骨的做法 材料集合圖：    【排骨清洗與去腥處理】： 排骨用刀斬成寸斷，用清水沖洗干凈 洗凈的排骨放在盤子里，加入1茶匙生粉    加入1茶匙自制花椒水 用手把排骨、生粉與花椒水抓拌均勻，多揉搓幾次 用清水把 ...
        

        
 2011-10-20 09:15

        

        

        

        微波椒香奶鹽玉米 
        

        

        微波椒香奶鹽玉米
        微波椒香奶鹽玉米的做法 材料集合圖：    玉米洗凈切塊，放到微波爐專用容器中，倒入牛奶 放到微波爐中加熱，高火5分鐘后取出    稍稍瀝干，均勻刷上黃油，撒上椒鹽和黑胡椒粉 再用微波高火加熱2分鐘，取出便可食用  ...
        

        
 2011-10-19 09:03

        

        

        

        剁椒蒸蝦—鮮蝦儲存有秘方 
        

        

        剁椒蒸蝦—鮮蝦儲存有秘方
        剁椒蒸蝦的做法 巧用“廢品”讓你在冬季吃到便宜又新鮮的蝦： 趁著現(xiàn)在蝦大量上市非常便宜的時候多買一些回來 準(zhǔn)備好幾個飲料瓶，（要選那種大口的飲料瓶） 將飲料瓶冼凈后把鮮蝦一只只的裝入瓶類，瓶子裝滿后擰緊瓶 ...
        

        
 2011-10-18 09:19

        

        

        

        

        

        


        


        


        

        

        	
        

        

        

        
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